RU / EN
Главная » Клубы » Новости » Утром – бизнес, вечером – йога: в Организации начал работу клуб «Территория йоги «Деловой России»

Утром – бизнес, вечером – йога: в Организации начал работу клуб «Территория йоги «Деловой России» 02 октября 2019

1 октября делороссы провели первую встречу в рамках нового клуба Организации  – Территории йоги «Деловой России». В первой встрече приняло участие 15 членов «Деловой России», в том числе Сопредседатель Организации Борис Титов, члены Координационного совета: Виктор Звагельский и Николай Нестеров, а также члены генсовета: Екатерина Авдеева, Нонна Каграманян, Сергей Дёмин, Татьяна Минеева. Инициатором создания клуба выступила член генсовета организации – Татьяна Марченко.

В рамках встречи участники за чаепитием с вегетарианскими сладостями поделились своими достижениями в йога-практике, наметили план работы и план совместных йога-туров на ближайший год. Не обошлось и без практики. Делороссы попробовали себя в двух направлениях: силовая йога и йога-нидра.

Йога-нидра – находка для современного предпринимателя, это один из наиболее мощных методов для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени. Один час йога-нидры равен четырём часам обычного сна!

«Сегодня очень важно научиться вовремя перезагружаться, успокаивать ум и расслаблять тело. В этом нам очень мягко, но эффективно помогает йога и ее неотъемлемые части – медитация, пранаяма и релаксация. Йога – это работа с фокусом, практика, которая учит прекрасно чувствовать себя, живя в режиме многозадачности, тот самый инструмент, который способен соединить наше тело и ум в единое целое и заставить наш организм и наши эмоции работать на нас», – отметила председатель клуба Татьяна Марченко.

На «Территории Йоги Деловой России» предприниматели не только практикуются у профессиональных наставников, но и обретают единомышленников, с которыми вместе комфортно и интересно практиковать, путешествовать и узнавать еще одну часть себя.

Сопредседатель Организации Борис Титов поделился с участниками своим опытом многолетней практики и пригласил участников в центр йоги в Абрау-Дюрсо. Поездка запланирована на весну 2020 года.

 «Вчерашний вечер прошел очень продуктивно. И я уже не о бизнесе! Ведь нужно не только напряженно работать, но и правильно отдыхать после сложного трудового дня. Йога – отличный способ расслабиться, отбросить лишние мысли и уделить время себе. А еще, по себе знаю, как йога помогает восстановить здоровье. Буквально пара упражнений и я, под руководством тренера Андрея, освоил стойку на руках! Также, по результатам встречи приглашаю участников клуба в йога-тур на Цейлон в декабре этого года», – отметил Сергей Дёмин. 

Также, по итогам встречи, участники договорились регулярно практиковаться, раз в месяц проводить совместные встречи и делиться результатами.

 

Партнёры